In unserem Yin Yoga Workshop geht es um passive Übungen, um die tieferen Strukturen der Faszien und Muskeln zu erreichen.
Dies geschieht durch das Loslassen und Entspannen, da Sie dadurch tiefer in die einzelnen Positionen hinein kommen und dort verweilen können.
Die Zusammenstellung der Übungen richtet sich nach dem jeweiligen Tehma des Workshops. Dementsprechend werden auch die dazugehörigen Meridiane angesprochen und geöffnet.
Die Dauer eines Workshops beträgt drei Stunden, die es Ihnen ermöglichen in Ruhe in die einzelnen Asanas zu gehen und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele noch intensiver zu spüren.
Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen oder für weitere Informationen.
