Swadhyaya hat im Yoga eine doppelte Bedeutung. Es umfasst das Studium des eigenen Selbst, also der eigenen Persönlichkeit. Damit sollen wir immer mehr nach innen zu unserer wahren Natur kommen. Außerdem bedeutet dieses Prinzip das Studium von spirituellen Schriften, durch die der Kontakt zum Göttlichen hergestellt wird.
