Kurse

Wir bieten Ihnen im Verlauf der Woche von Montag bis Freitags verschiedene Kurse an
Ob ein Morgenkurs, sanftes Yoga, Yoga für Anfänger oder Fortgeschrittene – Für jeden ist etwas dabei.

Bitte kontaktieren Sie bei Interesse Frau Rosetta Gerlando unter
0157 / 720 13 113
oder schreiben Sie uns an
Info@prema-yoga.de

Anfänger/Mittelstufe

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und diejenigen, die schon eine Weile Yoga üben an folgenden Tagen Kurse an:

Montags von 17.30 – 19.00 Uhr

Dienstags von 17.30 – 19.00

Mittwochs von 19.30 – 21.00

Freitags von 08.30 – 10

Mittelstufe/Fortgeschrittene

Für diejenigen, die schon länger praktizieren und auch etwas intensiver üben wollen bieten wir unsere gemischten Mittelstufen und Fortgeschrittenen Kurse an folgenden Tagen an:

Dienstags von 19.30 – 21.00

Mittwochs von 17.30 – 19.00

Donnerstags von 19.30 – 21.00

Sanftes Yoga

Wenn Sie eher sanft Yoga üben möchten bieten wir Ihnen gern dafür einen passenden Kurs am:

Freitag von 15.30 – 17:00

Aktuelles

Aktuelle Workshops & Veranstaltungen

Anfänger- oder Kennlernworkshop

Unsere zweistündigen Anfänger Workshops sind ein toller Einstieg, um Yoga einmal kennen zu lernen und auszuprobieren.

Faszien Training und Faszien Yoga

In diesen Workshops haben Sie Zeit mit verschiedenen Übungen und mit Unterstützung von Hilfsmitteln für das Faszientraining

Yin und Yang Yoga Workshop

In unseren Yin und Yang Yoga Workshops geht es um das Zusammenspiel von aktiven und passiven Übungen.

Einführung in die Meditation

In diesen Workshops bieten wir Ihnen die Möglichkeit einen tieferen Einblick in die Kunst der Meditation.